Seminario on line introduttivo

al Training Autogeno di Shultz

Il Training Autogeno Inferiore

Argomenti del seminario

ll seminario approfondisce, in un modulo unico intensivo teorico-pratico, i principali aspetti del Training Autogeno Inferiore secondo il metodo tradizionale elaborato da Schultz.

Più precisamente si affronteranno i seguenti punti:

1.        cosa è il training autogeno inferiore;

2.        cicli del T.A.I.  e propedeuticità;

3.        norme per l’allenamento;

4.        gli esercizi del T.A.I. in pratica

§         esercizio della calma;

§         esercizio della pesantezza;

§         esercizio del calore;

§         esercizio del cuore;

§         esercizio del respiro;

§         esercizio del plesso solare;

§         esercizio della fronte fresca.

5.        le difficoltà più comuni nell’allenamento;

6.        benefici degli esercizi di training autogeno.

A CHI SI RIVOLGE IL SEMINARIO Il seminario è rivolto a:

-  professionisti della salute e dell'educazione quali educatori, insegnanti, psicologi, medici, operatori sociali, istruttori sportivi nonché a venditori che desiderano migliorare le proprie potenzialità professionali;