Argomenti del seminario

ll seminario approfondisce, in un modulo unico intensivo teorico-pratico, alcuni aspetti della comunicazione efficace e in particolare quelli importanti per migliorare le relazioni personali, lavorative e di aiuto.

Indice analitico degli argomenti:

1.        lo stato di rilassamento e i suoi benefici psicosomatici;

2.        la valutazione dello stato di  rilassamento;

3.        metodologie di rilassamento immaginativo a confronto;

4.        caratteristiche dell’immaginazione efficace;

5.        l’allenamento e il monitoraggio della visualizzazione multisensoriale;

§         GRIGLIA ALLENAMENTO VISUALIZZAZIONI

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI VISIVE COMPLESSE

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI UDITIVE

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI TATTILI

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI OLFATTIVE

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI GUSTATIVE

§         ESERCIZIO DI ALLENAMENTO DELLE IMMAGINI MENTALI PROPRIOCETTIVE E MOTORIE

6.        le potenziali applicazioni della visualizzazione;

7.        l’immagine dell’Io ideale;

8.        immagini rilassanti ed antistress;

9.        la tecnica dei sorrisi.

A CHI SI RIVOLGE IL SEMINARIO Il seminario è rivolto a:

-  professionisti della salute e dell'educazione quali educatori, insegnanti, psicologi, operatori di rilassamento, istruttori sportivi che desiderano imparare le tecniche di base della visualizzazione immaginativa da applicare nel proprio contesto professionale;